Interview / Dr Djè-Bi, médecin spécialiste de pneumophtisiologie (PPH) au CHU de Bouaké : « Selon l’OMS, une seule séance de chicha équivaut à fumer entre 20 et 50 cigarettes »
Le tabac tue. Ceci n’est plus à démontrer. Chaque année ce sont des milliers de décès qui sont enregistrés du fait de la fumée. Mais ils sont encore nombreux ces accrocs à la cigarette qui bravent cette réalité. Dans cette interview, Dr Djè-Bi médecin spécialiste au CHU de Bouaké révèle les facteurs de risque et avertit encore ceux qui restent réticents malgré tout
Dr, quelles sont les idées préconçues liées au tabagisme ?
Elles sont nombreuses. Il y a les fausses croyances souvent déculpabilisantes qui persistent malgré les preuves scientifiques. Ce sont entre autres, celles qui tendent à faire croire que la chicha est une alternative saine à la cigarette. Or, selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), une seule séance de chicha équivaut à fumer entre 20 et 50 cigarettes, voire plus, selon sa durée. Autre idée préconçue, penser que les cigarettes « légères » (light) sont moins dangereuses ou encore que fumer peu, par exemple 2 ou 3 cigarettes par jour, n’est pas grave. Toujours selon de fausses croyances, le tabac à rouler est plus naturel et moins nocif et que faire du sport ou boire du lait permet de nettoyer les poumons; tout comme faire croire que le tabagisme ne concerne que le fumeur alors que la fumée secondaire (tabagisme passif) présente des risques graves pour l’entourage, en particulier pour les enfants (infections respiratoires, asthme). En outre, dire que c’est trop tard pour arrêter de fumer est faux. En effet, l’arrêt du tabac apporte des bénéfices immédiats. Après quelques années, les risques de maladies (comme les AVC ou les cancers) diminuent considérablement, quel que soit l’âge auquel on arrête. Dans l’élan des idées préconçues, il se raconte que fumer permet de gérer le stress ou de maigrir. C’est en partie lié à la nicotine qui est un coupe-faim et un stimulant. Cependant, le tabac augmente en réalité l’anxiété globale et, à long terme, sa consommation est une source majeure de problèmes de santé.
Selon vous, que devraient savoir les populations au sujet du tabagisme ?
Les populations devraient savoir que le tabagisme est la principale cause de décès évitables dans le monde. En effet, la fumée du tabac contient des milliers de substances chimiques, dont de nombreuses sont cancérigènes (goudrons, monoxyde de carbone). Le tabagisme est le principal facteur de risques des cancers (notamment du poumon), des maladies cardiovasculaires (crises cardiaques, AVC) et des maladies respiratoires chroniques. Pour s’en protéger, les populations devraient savoir que le tabac est une addiction dévastatrice, que le vapotage n’est pas une alternative sans danger et que le tabagisme passif met également la vie d’autrui en danger.3- En tant que spécialiste, quels conseils pourriez-vous donner aux fumeurs qui voudraient arrêter la cigarette, mais qui ont du mal à s’en défaire ?Arrêter de fumer est un défi majeur, mais à cause de la dépendance à la nicotine, les échecs de sevrage sont fréquents. Il faut de la volonté, mais surtout, demandez un accompagnement médical. Consultez un médecin, voire un pneumologue, il peut vous prescrire des substituts nicotiniques (patchs, gommes, inhaleurs) ou des traitements adaptés pour réduire considérablement le manque physique.
SD à Abidjan
sdebailly@yahoo.fr
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